365wm完美体育官网入口军训进行时

 秋已至，天渐凉，

 温度急转直下，

 操场上寒风阵阵，飘起细雨，

 但也阻挡不了工管学子炙热的心！

 身体是革命的本钱，快来PICK一下你的军训tips!

 （1）天气渐凉，大家要多多关注天气预报，及时增减衣物。

 （2）多喝热水，避免冷热交替的饮食。

 （3）军训会出很多的汗，要记得及时补充水分。

 （4）如果感觉军训的鞋子磨脚可以垫上鞋垫。

 （5）无论什么天气，出门前尽量涂上防晒。

 （6）军训时如果身体不舒服不能继续坚持的，要及时打报告。

 （7）军训期间体力消耗大，所以饭一定要吃饱，不然会没有力气，抵抗力也会下降。

 （8）经历了一天辛苦的训练，放松的时候别忘了来点儿水果，让它为你扫去疲惫。

 （9）军训期间对内务工作有着较高要求，为此要注意个人卫生和寝室的公共卫生，将宿舍整理地井井有条。

 （10）军训完回寝室可以用热水泡个脚，缓解一下疲劳吧！

 供稿/李鑫

 编辑/李鑫

 校对/逄国明

 审核/苏金艳